セラミドと紫外線

セラミドが不足すると細胞間の水分だけでなく細胞内の水分も保てなくなるため、肌に張りがなくなったり細胞の列が乱れシワができたりするようです。乾燥して寒い場所にいる時に、セラミドが不足している人ほど肌にハリがなくなったり、シワができやすく肌が老化してしまうのだそうです。また、セラミドには紫外線などの外的から肌を守るバリア機能もあるため、セラミドが不足すると冬の弱い紫外線でも肌がダメージを受けてしまうようです。

セラミドが不足すると、紫外線が肌の奥に到達しメラニン色素を増やし、真皮の弾力繊維にダメージを与えるためシミやシワができてしまうのだそうです。セラミド不足の場合、特に寒く乾燥した冬に肌の老化が進んでしまうようです。肌の乾燥は肌の老化に繋がり、肌の乾燥の原因はセラミドが不足するため、肌の老化を防ぐには体内のセラミドの量を増やす必要があるようです。

そして、体内のセラミドの量を増やすには皮膚の新陳代謝を活発化させ、セラミドの生成を促すような物質を摂ることが必要あるのだそうです。バリア機能を高めるにはセラミド入りの美容液やクリームで補うのです。セラミドを一週間塗布をすると、セラミドが配合されていない化粧品と比べると角質の水分量は大幅に増えるようです。

しかし２日塗布を停止するだけで、水分量は大幅にダウンしてしまいます。この実験データからも分かるように重要なのは使い続ける事なのです。ダイエットやヘルシー料理で着目されているこんにゃくの原料となるこんにゃく芋にセラミドが含まれていることがわかったようです。さらに、米や小麦などに比べて７～１５倍のセラミドを含んでいる、こんにゃく芋から効率よく、高純度のセラミドを抽出する技術を確立。化粧品のようにカラダの外側からセラミドをプラスすることはもちろん、食べることでカラダの内側からセラミドを吸収できるようです。